Спортна психология | Вдъхновение и мотивация

Блокирането в спорта – защо спортистите блокират? Техники за справяне

За Симона това е първи международен финал. Най-важният и престижен турнир в живота ѝ до този момент.  Тя е многократен…

Тенис ентусиасти | Вдъхновение и мотивация | Спортна психология | Тенис съвети

2-те основни грешки, които ни саботират да постигнем целите си

Знаете ли коя винаги е била най-голямата цел в кариерата на Рафа Надал? Чичо Тони споделя, че това не е…

За родители

SportAnalytik България – открийте суперталанта на детето си и разберете кой е най-подходящият за него спорт

SportAnalytik– световна програма, помагаща на децата да се влюбят в спорта Като професионален спортист и човек, който практикува най-разнообразни спортове,…

Спортна психология | Вдъхновение и мотивация | Тенис ентусиасти

Методът на Ледения човек – Вим Хоф – защо професионалните тенисисти го използват? Какви са ползите от него и как да го практикуваме

Кой е Леденият човек Възможно ли е човек да изкачи Килиманджаро за два дни само по къси панталонки? Да достигне…

ТениСтраст в медиите

Редута Оупън – общността, която кара аматьорите да се чувстват специални. Break Point – ТениСтраст с Теди Ангелова

Както обичам да казвам – малките детайли правят разликата голяма. Истинско удоволствие е, когато срещна хора, които вярват и използват…

За родители

TennisFox – тенис програма за деца, базирана на игровия подход, известен като геймификейшън

TennisFox е програма за деца до 10-годишна възраст с елемент на геймификейшън, създадена от тенис треньора Цветан Цветанов. Той споделя,…

Тенис ентусиасти | Тенис съвети

Знаете ли кое ви е доминантното око? Муратоглу споделя, че техниката на всички ТОП играчи е в съответствие с тяхното доминиращо око

Не се бях замисляла, че всички ние имаме едно по-доминиращо око, а още по-малко, че то играе толкова важна роля…

Вдъхновение и мотивация | Спортна психология | Тенис съвети

Силата на визуализацията – как ни помога да подобрим не само тениса си, но и живота извън корта

Сигурно ви се е случвало да се сетите за познат, когото не сте виждали от много дълго време и съвсем…

За родители

Туистед Джу Джицу (TWISTED JIU JITSU) – изгражда уверени деца, които умеят да отстояват себе си в живота

Като човек, който се интерсува от психология и детско развитие, личните ми впечатления са, че при децата, най-често, се наблюдават…

Тенис ентусиасти | Тенис съвети

На какви килограми да натегна ракетата си? Най-важното при наплитането на ракети

Защо изборът на кордаж е толкова важен Много тенис любители прекарват дълго време в проучвания каква ракета да си вземат,…

Вдъхновение и мотивация | Тенис ентусиасти

Каквото и да правиш, ако не го правиш със страст, е без значение какво правиш

ТениСтраст празнува рожден ден Днес ТениСтраст празнува рожден ден! Става на 1 годинка! Преди 365 дни започнах това пътешествие, защото…

Роджър Федерер | Рафаел Надал | Тенис ентусиасти

Федерер, Надал, Джокович – знаете ли какво означават имената им

Какво означават имената на най-великите тенисисти Споменавали сме имената им десетки пъти. Използваме ги като пример за гениалност, постоянство, непримиримост;…

Вдъхновение и мотивация | Тенис ентусиасти

“Човекът е напълно човек, само когато играе” – Шилер. Тоя па кой е?

“Човекът е напълно човек, само когато играе” Тази сентеция най-вероятно сте я виждали стотици пъти, може би дори хиляди пъти…

Тенис ентусиасти | Любопитни спортни истории

Последни в ЕС по физическа активност – тъжна статистика, но ТИ можеш да я промениш!

Последни в ЕС по физическа активност – как случайно го разбрах? Наскоро, докато слушах един от любимите си подкасти, разбрах,…

Вдъхновение и мотивация | Спортна психология | Тенис ентусиасти

Защо се отказваме, когато започнем да спортуваме

3 причини, защо се отказваме, когато започнем да спортуваме Чувала съм много пъти от близки и познати как са започнали…

Тенис ентусиасти | Тенис съвети

Тенис лакът – как да се справим сами чрез упражненията на Актив Ситинг

Тенис лакът Тенис лакът или латерален епикондилит е болезнено състояние на външната част на лакътя. В статията ми Тенис лакът…

Тенис ентусиасти | Тенис турнири

ТениСтраст лагер – тенис под борове, огън, барбекю, преход и още много

Подари си едно по-различно изживяване С какво това изживяване ще бъде по-различен от всички останали? Най-вече с отношение към малките…

Тенис ентусиасти | Спортни интервюта

Александър Михайловски: Подкрепата е ключова в мотивацията на тенисистите

Александър е бивш тенисист и настоящ треньор на националната ни състезателка – Ива Иванова. Алекс започва професионалната си кариера като…